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Detalle del Libro
0 Cosas que piensas cuando te muerdes las uñas

Cosas que piensas cuando te muerdes las uñas


Autor(es):

Amalia Andrade Arango


Subcategoría:

ISBN: 9789584256621

Fecha de Publicación: 8 de Febrero de 2017
Editorial: Espasa Colombia
Idioma: Castellano
Tipo formato : epub

9,99 €

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Impuestos incluidos
No disponible

En una nueva entrega de esta escritora única en su especie, encontramos un manual para sobrevivir a un tema que no mucho se atreven a mencionar pero todos deberíamos aprender a reconocer: la ansiedad. A medio camino entre la autobiografía y la guía práctica, Amalia Andrade cuenta la historia de su propia ansiedad desde sus inicios: su condición de hija adoptada, los rompimientos amorosos, las responsabilidades del mundo adulto, el enfrentamiento de los miedos propios de su oficio y todos aquellos pequeños eventos de la vida cotidiana que nos empujan a comernos las uñas.

Este libro –de nuevo ilustrado, de nuevo divertidísimo, de nuevo lleno de referencias cercanas al corazón de sus lectores– contará con definiciones sobre la ansiedad, herramientas para descubrir un ataque de pánico, tests para medir el nivel de los ataques y una bibliografía recomendada como un bonus track que ayude a romper el círculo vicioso de los miedos. 


"Con más de 46.000 seguidores en Instagram, su red social más popular, esta autora ha sabido consolidar una audiencia que está a la expectativa de recibir su nuevo libro. "

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