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Detalle del Libro
0 Pensar bien, sentirse bien

Pensar bien, sentirse bien


Autor(es):

Walter Riso


ISBN: 9789500406543

Fecha de Publicación: 25 de Junio de 2012
Editorial: Bronce Argentina
Idioma: Castellano
Tipo formato : epub

7,49 €

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Impuestos incluidos
No disponible

La premisa de este libro es que si pensáramos mejor, actuaríamos y nos sentiríamos mejor. Pero ¿cómo alejarnos de la irracionalidad que tanto daño nos hace? Como terapeuta, Walter Riso sabe que si bien es cierto que a menudo causamos nuestro propio sufrimiento, también lo es que somos capaces de revertir un proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la información y de reflexionar sobre ella, pero afortunadamente tenemos la capacidad del darnos cuenta de nuestros errores y desaprender lo aprendido. Pensar bien, sentirse bien es una propuesta seria y fundamentada para empezar a pensarnos de una manera más racional y saludable, y convertirnos en aliados de nosotros mismos.


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