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Detalle del Libro
0 Los dos lados de la báscula

Los dos lados de la báscula


Autor(es):

Montse Folch, Jordi Cervera


Subcategoría:

ISBN: 9788408115175

Fecha de Publicación: 21 de Mayo de 2013
Editorial: Editorial Planeta
Idioma: Castellano
Tipo formato : epub

9,99 €

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Impuestos incluidos
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Una obra que narra en primera persona la experiencia de un paciente que se pone en manos de la doctora Folch para adelgazar. Juntos describirán, a modo de diario, el método para perder peso de manera eficaz. La doctora Folch dirige todo el proceso de adelgazamiento y valora aquello que el paciente realiza positivamente, a la vez que corrige los puntos débiles que van surgiendo. Un proceso que el lector podrá aplicar paso a paso. Conoceremos también la experiencia personal de Jordi Cervera, el paciente: los sufrimientos, las angustias, las satisfacciones, los logros...

Así, huyendo de las dietas milagro y basándose en un control médico personalizado, Los dos lados de la báscula incluye distintas pautas alimentarias adecuadas a cada momento y para cada persona (ya sea hombre o mujer; ya sea para perder cinco, diez o veinte kilos), y afronta y soluciona los obstáculos que puedan ir apareciendo a lo largo de la dieta, vista desde los dos lados de la báscula, el de quien la realiza y el de quien la dirige. Un libro para un estilo de vida mucho más saludable.


El primer libro de coaching nutricional para adelgazar de una vez por todas.

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