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Detalle del Libro
0 Hábitos prodigiosos para vivir más y mejor

Hábitos prodigiosos para vivir más y mejor


Autor(es):

David B. Agus, Gemma Deza Guil


Subcategoría:
medicina general

ISBN: 9788434417304

Fecha de Publicación: 11 de Febrero de 2014
Editorial: Editorial Ariel
Idioma: Castellano
Tipo formato : epub

9,99 €

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Impuestos incluidos
No disponible

QUÉ HACER

Sea rutinario, su cuerpo se lo agradecerá.

Si está resfriado, razón de más para ir a trabajar.

Busque qué ejercicio se le da mal. Y practíquelo.

Adopte un perro.

 

QUÉ EVITAR

No consuma productos que tarden poco en caducar.

Estar sentados cinco horas seguidas es más dañino que fumar un paquete de tabaco al día

No se ponga tacones, pero tampoco vaya descalzo.

Nada de licuar frutas y verduras.

 

CONSEJOS MÉDICOS

Comer pescado está bien, pero evite que tenga mercurio.

Beba alcohol… moderadamente.

La aspirina puede disminuir el índice de cáncer. 

Evite vitaminas, suplementos y dietas desintoxicantes.

Tenga siempre a mano tabletas de zinc.

 


Después de La enzima prodigiosa, llegan Los hábitos prodigiosos.

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